四川农村日报20181206期
明日“大雪”
稿件来源:周润健

    据新华社天津12月5日电(记者 周润健)“六出飞花入户时,坐看青竹变琼枝。”《中国天文年历》显示,北京时间12月7日12时26分迎来“大雪”节气,标志着仲冬时节正式开始。
   中央气象台预计,5日至7日,一股强冷空气自西向东影响我国,中东部大部地区气温将下降6至8摄氏度;8日至10日,南方地区将出现明显降水过程,江汉、江淮等地有雨夹雪或降雪。
   保健专家提醒说,“大雪”时节养生保健要注意“七宜”:宜保暖;宜保持脚部清洁干燥,袜子要常换常洗,每天坚持睡前用温热水泡脚,并进行足底穴位按摩;宜多喝水;宜调整心态,保持安静平和,乐观豁达;宜多活动,勤运动,加强身体锻炼;宜多通风,保持室内空气清新;宜饮食温热,以养胃气。

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